Candace Cameron Bure comparteix un missatge positiu sobre el cos a Instagram

Candace Cameron Bure va compartir un missatge de positivitat corporal a Instagram. A l’estrella de Hallmark li encanta publicar clips dels seus entrenaments. Però volia compartir un missatge important amb els seus seguidors. Candace vol que els seus fans sàpiguen que els cossos no sempre semblen afalagadors, sobretot durant un entrenament.

hi haurà la temporada 5 dels darrers Alaska

Això ve després que ella compartís algunes fotos de bikini escumosos mitjançant Instagram. Però alguns seguidors no m’han agradat les fotos . Van sentir que semblava massa perfecta. Tot i això, Candace afirma que el seu cos no sempre sembla tan afalagador mentre s’exercita. Va admetre que encara té més pell i greix al cos.

Candace Cameron Bure comparteix un missatge poderós

El dissabte 6 de març, Candace Cameron Bure va publicar una sèrie de clips que la mostraven com treballava. No tenia al seu costat l’entrenadora personal Kira Stokes. En el seu lloc, va treballar sola. El Fuller House l'estrella portava un sostenidor esportiu negre amb polaines fuschia.

Candace va compartir aquests clips per una raó. Volia compartir algunes imatges que no semblessin afalagadores mentre treballava. El Aurora Teagarden star va dir que tots els cossos encara tenen greix i pell i tenen totes les formes. Candace va revelar que fluctua 5 lliures cada mes, cosa que és completament normal.

Independentment, el noi de 44 anys té un aspecte fantàstic per tenir tres fills. Volia recordar a tothom que determinats exercicis i posicions no semblaran tan afalagadors com altres. Candace va concloure el seu missatge amb el següent: Animeu-vos al creixement del vostre cos, no a la perfecció.

[Crèdit: Candace Cameron Bure / Instagram Stories]

Va trobar una dieta que funciona escoltant el seu cos

El diumenge 7 de febrer, Candace Cameron Bure va celebrar una Instagram en directe . Durant aquest temps, va rebre moltes preguntes dels fans sobre la seva dieta. Tot i això, volia revelar detalls sobre la seva dieta perquè no és nutricionista ni experta. El que funciona per a l'actriu pot no funcionar per a una altra persona.

No parlo molt de la dieta perquè crec que tothom, cada persona, necessita conèixer el seu propi cos, va dir Candace.

ordre cronològic dels espectacles de meravella de Netflix

En lloc d’això, ella només va prestar atenció al meu cos per saber què li agrada i el que no. A l’estrella li encanta menjar verdures. També menja peix i altres proteïnes magres, però només consumirà vedella aproximadament un cop al mes. Per descomptat, a Candace li agrada beure alguna copa de vi però no pren cafè ni refrescos.

Qui es vol sentir demanat TOT EL DIA? Etiqueta els teus amics i uneix-te @kirastokesfit i jo durant 50 minuts BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + una deliciosa Candace i Kira Stokedercise ‍♀️ dilluns 11:00 ET, 8:00 PT ... https://t.co/3MGUrRTe21

- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13 de juliol de 2020

També intenta limitar la ingesta de sucre i gluten. Candace diu que sempre porta un aperitiu sa a tot arreu on va. el Casa completa l'alum també escolta el seu cos pel que fa a la mida de la porció.

No compto calories. Mai vaig comptar les calories, va admetre Candace.

Tot i que li agrada viure un estil de vida saludable, té dies d’engany. De tant en tant tindrà menjar ferralla. L’exercici i el son també són una part important de la rutina de benestar de Candace. Intenta dormir de 8 a 9 hores, sobretot quan filma al plató.