Candace Cameron Bure va tornar a mostrar els seus jocs a les xarxes socials. L'estrella de Hallmark Channel va prendre una mica per relaxar-se i prendre el sol. Això passa uns pocs mesos després que va revelar els seus peus perfectes i potes interminables a les xarxes socials. Els seguidors es van sorprendre en veure com l’actriu llegeix al llit.
Tot i que és una cristiana ferma, encara mostra el seu cos increïble a les xarxes socials. Per què no ha de mostrar els resultats? Candace fa molts anys que treballa amb l’entrenadora personal Kira Stokes durant molts anys. Tenia un renovat interès per la forma i la salut després de competir a ABC Ballar amb les estrelles .
Candace Cameron Bure comparteix una foto de les seves pàl·lides cames
El dissabte 3 d’abril, Candace Cameron Bure va acudir a les seves històries d’Instagram per mostrar una vegada més les seves agulles. Va fer una foto de les seves cames magres i musculoses mentre es relaxava a la piscina. En el post, va escriure: Molt feliç d'estar asseguda quieta. Descans. Gaudint del sol. Després, va afegir: Necessito un bronzejat.
L’estrella no semblava que necessités un bronzejat. La seva pell semblava tan bonica com sempre. A la foto, Candace també mostrava els dits dels peus, que portaven esmalt d’ungles blancs. És probable que també portés un dels seus bikinis favorits a prop de la piscina.
a million little things temporada 1 episodi 13
![[Crèdit: Candace Cameron Bure / Instagram Stories]](http://freg-bairro.pt/img/hallmark-channel/08/candace-cameron-bure-shows-off-her-tone-legs-polished-toes.png)
[Crèdit: Candace Cameron Bure / Instagram Stories]
El mes passat va mostrar una foto seva amb bikini de llima . El dimarts 2 de març, el Fuller House l'estrella va deixar caure una sèrie de fotos de biquini espurnejants. En un d’ells, el primer La vista un amfitrió portava un bikini brillant de color verd llima. Candace també va mostrar els seus altres bikinis favorits a la publicació, tot i que alguns dels seus seguidors van pensar que semblava massa perfecta.
Com tonifica les cames i els abdominals
El 2019, Candace Cameron Bure va revelar que la banda de resistència ajuda a tonificar les cames i els abdominals. En un vídeo publicat a Instagram en aquell moment, el Aurora Teagarden L'estrella va mostrar el seu físic increïble mentre compartia el seu secret d'entrenament. El jove de 44 anys va fer aixecaments de cames de closca i un tauler lateral mentre feia servir bandes de resistència. Candace treballa amb el seu entrenador personal tres o quatre vegades a la setmana.
Vull que @garyjac faci abdominals i glutis amb mi en aquest bell diumenge a la tarda, ella va escriure al títol . No crec que això passarà @kirastokefit 🤣 - Més vídeos d’entrenament a la meva història i aspectes destacats.
Els vídeos d’entrenament de Candace van ser intensos. Fa cinc anys que treballa al costat de Kira Stokes. Candace va revelar que Kira li va donar una combinació única de moviments funcionals, entrenament de resistència i condicionament cardiovascular, mitjançant pesos lliures, peses corporals, planadors i equips portàtils com corda de salt, bandes de resistència, BOSU i boles ponderades.
El Fuller House l'estrella recentment va compartir els seus secrets de fitness
Al febrer, Candace Cameron Bure va fer veure als seus fans la seva rutina de condicionament físic. En un vídeo publicat a Instagram , va admetre que mai va gaudir de la forma física fins que va entrar als 30 anys. Ara s’ha dedicat als seus entrenaments habituals. Candace es responsabilitza compartint els entrenaments que fa des de l’app de Kira Stokes.
Tot i que és important fer una rutina regular d’entrenaments, Candace prefereix simplement moure el cos. També fa del son una part important de la seva rutina diària. El Casa completa alum s’assegura de dormir de 8 a 9 hores cada nit. Però, Candace va informar els seus seguidors que quan es tracta de fer dieta i fer exercici, tothom és diferent. El que fa, pot ser que no funcioni per a una altra persona.