Fins i tot Ballant amb les estrelles els professionals tenen dies de mala salut mental. El campió de la temporada 28, Alan Bersten, es va obrir recentment als fans sobre el seu propi viatge personal Instagram . El ballarí professional va publicar el mal que se sentia a principis d'any i com va decidir fer alguns canvis. Durant els darrers set mesos, Alan ha estat treballant durament al gimnàs i ho demostra realment. Va publicar un tir abans i després documentant el seu progrés.
Alan Bersten va treballar molt per canviar la seva vida cap a millor
La majoria de nosaltres hem lluitat contra problemes de salut mental durant els darrers dos anys, de manera que molts fans van tenir un gran ressò amb el missatge d’Alan.
Fa uns mesos vaig prendre la decisió de canviar la meva vida per millorar. Quin ha estat el meu menjar per emportar més gran? La força i el coratge mentals us poden ajudar a assolir qualsevol objectiu, va començar la ballarina.
va morir lulu a l'hospital general
Com que era completament transparent, volia compartir aquestes fotos abans i després, no per ser en va, sinó per esperar relacionar-me amb almenys un de vosaltres i recordar-vos que TOTS passem per les coses. Vaig optar per ser més saludable. No només es veu millor, sinó també per sentir-se millor mentalment i físicament.
Alan va continuar dient que se sentia lent i descontent amb el seu cos, de manera que va decidir fer alguns canvis. Després d’haver fet una dieta acurada i fer exercici, ara està molt content amb el seu aspecte.
Mireu les fotos i comproveu-ho vosaltres mateixos!
Alan Bersten / Instagram
Alan Bersten / Instagram
Però Alan vol que els fans sàpiguen que no es tracta només de fotos sense camisa
Un munt de fans van gaudir de les fotos sense camisa, però Alan Bersten vol destacar que aquí hi ha un missatge més profund.
Què hi ha a la botiga per a la temporada 30?
DWTS els fans saben que ABC va renovar el programa per a la temporada 30. El programa està previst per a diverses Premis Emmy i la temporada 30 debutarà a 20 de setembre .
Encara no hi ha cap llista de repartiment oficial. Tanmateix, molts dels professionals treballen dur amb l'esperança que els executius de l'ABC els trucaran. Sembla que Alan s’està entrenant i intentant recuperar la forma de la temporada 30. Els aficionats poden esperar més novetats sobre el càsting el proper mes aproximadament.
barra de mico de gas i graella tancada
Espereu que formi part Alan Bersten DWTS Temporada 30? Volem tenir notícies vostres. Seguiu revisant amb TV i estigueu atents a les últimes novetats.