cfa-consulting fa poc va tenir la possibilitat de parlar amb Steve Cook de El major perdedor exclusivament. Forma part del nou reinici a USA Network. Consulteu què havia de dir Steve sobre ser entrenador i molt més.
Steve Cook parla El major perdedor
Com vas acabar El major perdedor ?
Sóc un entrenador personal i un influent físic de les xarxes socials que m’ha passat tota la vida aprenent els avatars de la indústria del benestar. Després d’ajudar el meu pare a perdre unes 80 lliures, em vaig enganxar a l’entrenador i vaig saber que havia trobat el meu propòsit. Quan l'equip de producció de The Biggest Loser es va posar en contacte amb mi, estava segur que seria una experiència inestimable per ajudar a més persones que mai no podia deixar passar.
Alguna vegada has lluitat amb tu mateix?
Tot i que mai no he tingut sobrepès, realment he tingut problemes amb hàbits alimentaris poc saludables en el passat. Passar-me fam i després menjar sense embuts va ser una part habitual de la meva vida com a model de fitness. M’esforcava constantment per ser la versió més delgada de mi mateixa per a la propera portada o esdeveniment de la revista i vaig desenvolupar un greu problema. En algun moment vaig haver de despertar-me d’això .. Tot i que va ser un moment difícil per a mi i un obstacle difícil de superar, estic agraït per l’experiència, ja que puc relacionar-me millor amb els meus clients i concursants del programa. Saps, jo hi he estat. M’he obsessionat amb aquest nombre a l’escala i la forma en què semblava un extrem poc saludable. M’he assegut a la foscor sola i m’he omplert la cara de menjar ferralla. Ho entenc.
Quina és la teva part preferida de l'espectacle?
La meva part preferida del programa ha estat la comunitat que n'ha sortit. Fins i tot com a entrenador, sento que tinc un sistema de suport que em durarà durant els propers anys. Tots som una gran família. L’oportunitat d’ajudar aquestes persones increïbles a canviar les seves vides per millorar és una de les coses més divertides que he tingut mai.
Veure aquesta publicació a InstagramÚltim exercici per push day! @gymshark superior i fons.
Una publicació compartida per Steve Cook (@stevecook) el 23 de febrer de 2020 a les 14:24 PST
Algun consell per a algú que intenti aprimar-se tot sol?
Roma no es va construir en un dia: el vostre cos de somni tampoc ho serà. Intenta fer un pas al dia i ser amable amb tu mateix. Passegeu per fora. Proveu de comprar només al perímetre exterior de la botiga de queviures on trobareu aliments frescos. Practicar rutines regulars d’autocura. Proveu els nostres entrenaments a casa que tenim a The Biggest Loser Instagram. I el més important, recordeu que la perfecció és l’enemic del progrés.
Tornaria per una altra temporada?
És clar!
El reinici de USA Network El major perdedor s’emet tots els dimarts a les 9 / 8c. Assegura't no trobes a faltar episodis nous cada setmana.